Еще во времена Гиппократа и Авиценны чистый лед считался ценным косметическим и лечебным средством.

Но как выяснили канадские ученые, лед обладает не только выраженным косметическим средством и оздоравливает организм, но и может способствовать излечению депрессий, так как с его помощью выделяются гормоны радости – эндорфины.

 Криомассаж - это удивительно простая и доступная каждому процедура, которая таит в себе массу полезных и даже волшебных свойств! С помошью массажа льдом можно решить множество кожных проблем - от устранения расширенных пор до коррекции неровного цвета. Итак, включаем в программу по уходу за кожей косметический лед!

Большой популярностью в отечественных салонах красоты стал пользоваться альпийский массаж, который уже давно применяется на австрийских курортах.

Приготовленный из сока ягод и фруктов, а также из отваров целебных трав, он справляется с жировыми отложениями и устраняет эффект «апельсиновой корочки», так как холод усиливает кровоток и улучшает обменные процессы.

Массаж льдом обладает более выраженным эффектом, чем процедуры лимфодренажа. К тому же эта процедура противопоказана при варикозном расширении вен, а массаж льдом способствует укреплению стенок сосудов и потому является хорошей профилактикой этого заболевания.

Альпийский массаж является прекрасным средством омоложения кожи: эффективно приостанавливает возрастные нарушения овала лица, повышает тонус, разглаживает морщины.

Лед рекомендован тем, кто страдает бессонницей и постоянно испытывает чувство напряжения и тревожности. Тонизируют кровеносные сосуды обтирания льдом после бани или сауны.

Ледовый массаж лица замедляет процессы старения кожи, очищает ее, ускоряет кровообращение, повышает тонус мышц, выводит шлаки. Лицо и шею массируют по массажным линиям, особенное внимание уделяют тем местам, где появляются мимические морщинки, – это лоб, область вокруг глаз и рта, щеки, подбородок и шея.

Альпийский массаж можно регулярно делать и в домашних условиях. Для этого необходимо только приготовить травяной настой или фруктово-ягодный сок. Из трав можно рекомендовать ромашку, мяту, череду, шалфей, календулу. На один стакан кипятка потребуется 1ст. л. трав; настаивать 30 мин. Для приготовления настоев желательно использовать очищенную или минеральную воду.

Для чувствительной и сухой кожи стоит воспользоваться льдом, приготовленным из боярышника, элеутерококка, клюквы или бузины. Две-три ст. л. ягод заливаются стаканом кипятка и настаиваются 1-2 часа.

Хороший эффект дает лед на основе зеленого или черного чая. Он подойдет любому типу кожи. Лед в холодильнике можно хранить не больше недели.

Что касается массажа, то его делают по массажным линиям до полного растворения льда. После процедуры кожу следует промокнуть мягким полотенцем и нанести крем.

Вот ещё несколько рецептов для заморозки льда и ухода за собой:

 Косметический лёд для кожи с расширенными порами:

Рецепт № 1:

- 1/3 липовый цвет
- 1/3 ромашка аптечная
- 1/3 цветы бузины
- 1 стакан кипятка
- 1/2 чайной ложки меда

Одну столовую ложку смеси трав залить стаканом кипятка, проварить 3 минуты и процедить. К теплому отвару добавить 0,5 чайной ложки меда. Тщательно перемешать, настаивать полчаса. Получившийся настой залить в ячейки и поместить в морозильную камеру холодильника.

Рецепт № 2:
- 1/3 сок брусники
- 1/3 сок черники
- 1/3 сок лимона
- 1 стакан кипяченой воды

В стакан кипяченой воды добавить 1 чайную ложку смеси соков. Тщательно перемешать. Получившуюся жидкость залить в ячейки и поместить в морозильную камеру холодильника.

Косметический лёд для отбеливания кожи:
- 2 ст. ложки риса
- 500 мл. воды

Рис отварить в 500 мл. воды без добавления специй. Когда рис полностью разварится, пропустить его через ситечко. Полученный отвар остудить, разлить в ячейки и поместить в морозильную камеру холодильника.

Косметический лёд для удаления сосудистого рисунка:
- 1/3 крапива
- 1/3 ромашка аптечная
- 1/3 каштан конский
- 1 стакан кипятка
- 1 ч. ложка сока папайи

Одну столовую ложку смеси трав залить стаканом кипятка, проварить 2 минуты. Настаивать 1 час, затем процедить, добавить в отвар 1 чайную ложку сока папайи. Тщательно перемешать. Получившийся настой залить в ячейки и поместить в морозильную камеру холодильника.

Косметический лёд для удаления отеков вокруг глаз: 
- 1/4 черный чай
- 1/4 зеленый чай
- 1/4 ромашка аптечная
- 1/4 зверобой
- 1 стакан кипятка

Одну столовую ложку смеси трав залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, затем процедить, залить в ячейки и поместить в морозильную камеру холодильника.

Хорошо тонизирует кожу лед из сока моркови (лучше применять сок разведенным с водой в соотношении 3 к 1), так же он помогает бороться с прыщиками, но часто его применять такой состав не стоит, - кожа может приобрести желтоватый оттенок.

От мешков под глазами помогает замороженное молоко (лучше, конечно, свежее и не порошковое).

В качестве удобных форм для приготовления косметического льда можно использовать специальные формочки "BEAUTY ICE", что немаловажно, в состав набора с формами входит и удобный держатель для кубика льда, и делать массаж намного удобнее.

Прежде, чем приступать к ледовому массажу, необходимо учестьпротивопоказания


Протирание кожи лица кубиками льда не рекомендуется в следующих случаях: 

1) зимой, перед выходом на улицу;

2) если кожа раздражена и сильно обезвожена, ледовый массаж желательно не использовать до улучшения состояния кожи. Начинать с нескольких процедур в неделю, следя за состоянием кожи.

3) при выраженных расширенных сосудиках на коже.

Протирание кожи лица и шеи косметическим льдом, даёт заметный результат и приносит массу удовольствия, в чем Вы можете убедиться сами, если конечно будете соблюдать все правила этой несложной процедуры.